Virginia Garcia Pivik (Host): Sabías que millones de mujeres viven con endometriosis sin saberlo en este episodio, la enfermera practicante elisa Rodríguez nos explica que es esta condicion, cómo se diagnostica y cuáles son los síntomas más comunes a los que debemos prestar atención y que opciones de estilo de vida y tratamiento pueden ayudar a manejar el dolor y mejorar la calidad de vida.

Dia área esto es salud latinex. El podcast de Woodland health Joseph Virginia García durante el mes de concientización sobre la endometriosis Elizabeth, me gustaría comenzar preguntándote, qué es la endometriosis y qué tan comunes?

Elizabeth Rodriguez: Mira, qué buen tema tenemos hoy, porque esta es una condición que no se habla mucho y no se reconoce mucho, pero sí como dijistes hay muchas mujeres que sufren de esa afección. Me da, es muy común y aproximadamente una de cada 10 mujeres en todo el mundo tiene los síntomas, pero normalmente se suele notarse en las mujeres jóvenes so por lo tanto, cuando diagnosticamos.

Es entre la edad de 20 a 30 años. Es una condición muy dolorosa en que el tejido del útero crece afuera del útero. A menudo afecta los varios, los trompas del folio y los tejidos pélvicos, y esto causa una inflamación hasta puede causar calambres severos también dado dolor. Cuando está teniendo relaciones sexuales y también en vez en cuando causa unos clore más digestivos.

Y la peor cosa que puede casar es infertilidad.

Virginia Garcia Pivik (Host): Se puede prevenir la endometriosis.

Elizabeth Rodriguez: No, no se puede, pero también podemos cambiar unas cosas que estamos haciendo en nuestra vida y reconociendo esos para prevenir que no se ponga más complejo. Pero prevención. No es completamente prevenido.

Virginia Garcia Pivik (Host): Um, qué síntomas deberíamos entonces observar o a cuáles deberíamos prestar la atención si alguien sospecha que quizás tienen endometriosis.

Elizabeth Rodriguez: Los síntomas son son teniendo el dolor en el pélvico muy fuerte. Hasta puede ser intenso que faltes del trabajo. Ah, no te sientas muy bien. Los síntomas a menudo se sienten peor. Justo antes o durante tu período, y debe de la inflamación que es causa por los cambios de las hormonas que ocurren en ese momento.

También puede incluir calambres menstruales muy dolorosas, dolor en abdy man o de espalda durante tu periodo o entre tu periodo. Hay muchas mujeres que también notan sangrado abundante durante la menstruación y en vez en cuando sangrado leve. Entre la menstruación también

Virginia Garcia Pivik (Host): como hablaste de un dolor abdominal importante y también de este dolor que va a un lado quizás a procesos hormonales mensuales que tenemos nosotras, las mujeres con nuestras menstruaciones y demás. Cómo se hace para diagnosticar la endometriosis? Porque espero que no sea similar a un papa nicolau porque me imagino que el dolor tras el dolor sería, insoportable.

Insostenible no.

Elizabeth Rodriguez: Claro. Sin embargo, si se pueden utilizar unas imágenes para buscar señales de endo tries como una ecografía o una reson cierta magnética, pero como dijistes, la única manera de diagnosticar definitivamente es por un laparoscopía. Y en este procedimiento se usa una camita para mirar el interno de tu pelves.

Y luego tomamos una muestra como una biopsia. Lo enviamos al laboratorio para analizar mientras están allí, agarrando las biopsias. El cirujano puede intentar eliminar o destruir el tejido que él ve que puede estar causando endo misis durante este procedimiento, si es un poco dolorido.

Virginia Garcia Pivik (Host): Si puedo imaginarme además todas las terminales nerviosas que tenemos las mujeres, verdad? En la cuestión del suelo pélvico en nuestra cervix y demás. Ay, ay. Qué actividades cotidianas o factores pueden empeorar los síntomas de endometriosis?

Elizabeth Rodriguez: Las hormonas juegan un importante papel en el entro tri miis y eso no podemos controlar. Claro, las hormonas en nuestro cuerpo suben y bajan, especialmente durante nuestro ciclo menstrual. El estrógeno puede estimular la crecimiento del tejido y también puede empeorar el dolor y la inflamación. Pero lo que si podemos controlar, claro, es nuestro estilo de villa, y eso puede aumentar o empeorar el dolor porque unas cosas si causa.

Inflamación que sea más seve que u otras cosas. Por ejemplo, las comidas que comemos, la carne roja, las comidas procesadas, los laqueos, la cafeína y también el alcohol pueden hacer que los síntomas se peoren, porque esto causa inflamación. Casa hinchado puede causar clore más digestivos.

Virginia Garcia Pivik (Host): Mencionaste tantas cosas. Elizabeth. dolor en el suelo pélvico, la región abdominal, la hinchazón, el sangrado, la. hecho de que uno se siente muy incómodo o incómoda con esta situación, me pregunto y aquellas personas que quizás nos están escuchando y la padecen la la endometriosis, quizás no nos damos cuenta aquellos que no lo padecemos.

Cómo puede la endometriosis afectar la vida diaria o las rutinas de trabajo?

Elizabeth Rodriguez: El dolor es lo que afecta mucho más de las mujeres. Aunque unos síntomas y unos dolores esta peor para algunas personas y más leve para otras, la condición evitable te va general dificultades lo que afecta, como dije, lo más es el dolor pélvico. El cansancio nación puede causar que faltes del trabajo?

también te afecta la concentración. En todo caso, puede sentir mucho dolor que hasta que faltes eventos sociales. Muchas de las veces. Esto puede causar muchas tensiones en las relaciones y plore más importantes que afecta la salud mental como depresión hasta ansiedad, porque no sabes si vas a estar en una parte, te va a causar mucho dolor, o si necesitas que irte, á la casa por cualquier cosa, ó p lorema.

Digestivo. Por eso muchas personas que tienen endo. Usan ajustes en el trabajo que pueden tener horarios flexibles o trabajar remoto para poder mantener los brotes inesperables y seguir todavia siendo productivas

Virginia Garcia Pivik (Host): Qué opciones de tratamiento existen para manejar la endometriosis?

Elizabeth Rodriguez: en varios medicamentos. Y tratamientos que pueden ayudar. La primera cosa que tratamos es muy fácil. Son antiinflamatorios de venta libre como el ib pro. Esto puede ayudar a bajar la inflamación que también puedes a bajar el dolor. Terapias de hormonas como anticonceptivos es también una opción y esto ayuda a regular o su presión del cicle menstrual que ayuda con el dolor.

Mientras estos medicamentos se usan y pueden ayudar mucho. Es importante reconocer que si paramos los medicamentos, los dolores van a regresar. Pero en peor casos que está causando mucho dificultad en todo tu día, podemos recomendar una cirugía y hay dos tipos de cirugías que podemos hacer o recomendar para aliviar el dolor y hasta mejorar tu fertilidad.

El objeto de la cirugía es. Eliminar el tejido y buscar cómo podemos percevoir el útero y los ovarios ayudando a mujeres que se están tratando de embarazar que puedan. Pero en otros casos, mujeres que no quieren embarazarse, podemos eliminar la matriz para eliminar los síntomas en casa. Lo que puede ayudar con brotes son estrategias naturales como reduciendo el estrés muy fácil decir.

Muy difícil para hacer. Podemos usar compresiones calientes, mucho descanso, un poco de ejercicio y hasta yoga.

Virginia Garcia Pivik (Host): Qué difícil debe ser la vida con endometriosis. Mencionas todo esto y realmente corazón se encoge pensar en tantas cientos de miles o millones de mujeres en el mundo que tienen que adaptar. Incluso mencionaba sus deseos de maternidad o sus trabajos o sus ocupaciones o sus deseos de hobby u otras actividades sociales o familiares o culturales.

Debido a los dolores tan intensos. Si la incomodidad que esta enfermedad genera, me pregunto si hay algunos cambios adicionales a los que has citado Elizabeth, si hay cambios en el estilo de vida que puedan ayudar un poquito más a controlar los síntomas de la endometriosis.

Elizabeth Rodriguez: Queremos enfocarnos en reducir la inflamación, no solamente del útero, pero también de todo el cuerpo. Y esto se puede hacer equilibrando las hormonas. Manteniendo una salud saludable comiendo comidas que no va a aumentar la inflamación. El bienestar general utiliza estos cambios de vida para poder ayudar a bajar la inflamación de todo el cuerpo también haciendo ejercicios, como dije, el yoga caminando, manejando el estrés con profundamente, respirando o alejándote de cosas que no sean buenas para ti.

Dormiendo bien. Y también mannos hidratados. Esto puede reducir los síntomas. Otras cosas que hacemos que se nos olvida es bajando la azúcar porque muchas mujeres se sienten sensibles cuando hay exceso de azúcar de la cafeína que yo no se sit. Tú. Yo tomo mucho café, el alcohol y la carne roja.

Esto aumenta las grasas y aumenta también inflamación entre todo el cuerpo. En casa. Si estás teniendo mucho dolor, puedes us usar una bolsita de agua caliente, no muy caliente para que no se quemen, pero también podemos usar una ducha, un baño tibio para aliviar las molestias o relajarnos.

Virginia Garcia Pivik (Host): Mm-hmm. Gracias por esos tips. Si esos consejos están prácticos para aquellas personas que nos están escuchando y que quizás estaban lidiando con esta enfermedad sin saberlo o a sabiendas y sin tener. Este conocimiento al alcance de la mano respondiendo tu pregunta, yo soy de las teteras. Yo tomo te y te descafeinado.

Me acostumbrarse muchos años con eso. Pero ahora, hablando con total seriedad, una vez más del tema, gustaría, eh? Abordar un poquito más como es que afecta la endometriosis, la fertilidad. Tú citaste anteriormente que la endometriosis se trata básicamente de un crecimiento del epitelio, un crecimiento de piel en la zona del útero, la zona de la cervix de manera anormal que provoca toda esta serie de sintomatología como es que afecta de manera práctica.

Si nos podrías explicar la endometriosis, la posibilidad de ser fértil para ser mamá.

Elizabeth Rodriguez: De esos que tienen la enis del 30 a 50%, tienen un poco de problema embarazarse. Lo que ocurre con la inflamación es que el tejido se cicatriza. En el útero y causa bloqueos en las trompas del falopio, que luego daña los óvulos y altera el revisit del útero, impidiendo que se pueda implantar el embryo si pueden quedar embarazadas, eso sí es posible.

Pero ahora te digo, es mucho más difícil comparado a las personas que no tienen en do tri miosis.

Virginia Garcia Pivik (Host): Cuándo deberíamos consultar a un médico por dolor pélvico o irregularidades menstruales y que tan temprano además.

Elizabeth Rodriguez: Lo mas temprano que tengas los síntomas, doscientas los cambios. Es muy importante ir á ver el médico. Y estos síntomas pueden incluir dolor en el pélvico lomas con tu menstruación. Por ejemplo, si estás teniendo mucho dolor o sangrando entre periodos o si tus períodos. Está sangrando, abundantemente o están muy largos.

Normalmente debe que durar siete días, o si es más de eso, es buena cosa ir a ver a tu médico los ciclos. También debe que estar cada un día So, si están más grandes de 35 días entre períodos. Es importante saber eso también si los dolores se están afectando a tu día.

Importante ver a tu médico. Y claro, si tienes otros síntomas con el dolor, por ejemplo, fiebres, vómitos, mareos, todo eso junto puede afectar como te embarazase, puede afectar tu día a día. So es importante ver un médico a ese tiempo.

Virginia Garcia Pivik (Host): Hay algo más que te gustaría añadir para concluir este podcast, Elizabeth.

Elizabeth Rodriguez: En nois es una afectada muy mala y es muy triste como dijistes afecta la fertilidad. Yo tengo cuatro niños y no sean veces los quiero. Y a veces, pues ahí vemos pedazo niños y hacen cosas de niños. Pero como dije lo más pronto que tú llegues a tu doctor con éstos.

O casos que pienses que sea algo de importancia. Es muy importante ver a tu doctor antes que tengas más problemas y se haga más dificultad de poder inventar tu fertilidad.

Virginia Garcia Pivik (Host): Elizabeth. Muchísimas gracias por acompañarnos en este episodio y haber compartido información tan importante para las mujeres en cuanto a la endometriosis, dado que es un tema que no se habla con tanta calez tan a menudo. Así que yo te lo agradezco personalmente.

Elizabeth Rodriguez: Gracias vigilia.

Virginia Garcia Pivik (Host): Y a ustedes. Muchísimas gracias por escuchar. Salud latinex el podcast de Woodland hospital sintoniza ahora y aprende a reconocer y manejarla endometriosis en Woodland hospital o g barra diagonal salud y un intermedio latinex y un intermedio podcast. Gracias. Hasta la próxima.